نفذ مركز شؤون المرأة (342) جلسة دعم نفسي اجتماعي جماعي للنساء والفتيات المتأثرات بالأزمات، ضمن مشروع "المرأة في صميم الاستجابة: تعزيز الحماية وسبل العيش والقيادة في غزة"، بالشراكة مع هيئة الأمم المتحدة للمرأة (UN Women)، وبتمويل من الحكومة اليابانية. وشملت الجلسات (4104) من النساء ضمن (274) مجموعة، من بينهن (616) امرأة من ذوات الإعاقة، و(1026) من الفتيات ضمن (68) مجموعة، من بينهن (154) فتاة من ذوات الإعاقة.

وتناولت جلسات الدعم النفسي الاجتماعي الجماعي مجموعة من الموضوعات المرتبطة بالصحة النفسية والرفاه النفسي، من بينها التفريغ النفسي والانفعالي، والتعرف على الضغوط النفسية وأعراضها، وإدارة التوتر والقلق، والتعامل مع الأزمات، إلى جانب تمارين التنفس العميق والاسترخاء العضلي، والتعرف على الأفكار السلبية وتعديلها واستبدالها بأفكار إيجابية، بما يساعد المشاركات على تطوير مهارات التكيف وتعزيز قدرتهن على مواجهة الضغوط.

وأوضحت شيرين ربيع، منسقة برنامج الحماية وتمكين المرأة في المركز، أن الهدف من جلسات الدعم النفسي الاجتماعي الجماعي يتمثل في تحسين الرفاه النفسي والصحة النفسية للنساء والفتيات المتأثرات بالأزمات، من خلال توفير مساحة آمنة وداعمة تتيح لهن التعبير عن مشاعرهن والتخفيف من مشاعر الخوف والقلق والتوتر، واكتساب مهارات عملية لإدارة الضغوط والتعامل مع الأزمات، إلى جانب تعزيز التواصل والدعم الاجتماعي بين المشاركات.

وأضافت ربيع أن الجلسات أسهمت في تعزيز قدرة النساء والفتيات على التعبير عن مشاعرهن واحتياجاتهن دون خوف أو تردد، ومساعدتهن على تطبيق تقنيات التنفس والاسترخاء والتعامل مع الأفكار السلبية، بما يعزز قدرتهن على التكيف والصمود في مواجهة الظروف والتحديات التي يمررن بها.

وأكدت المشاركات أهمية جلسات الدعم النفسي الاجتماعي الجماعي في توفير مساحة آمنة للتعبير والتفريغ النفسي، مشيرات إلى أن الجلسات ساعدتهن على فهم الضغوط النفسية والتعامل معها بصورة أفضل، واكتساب مهارات عملية للتخفيف من التوتر والقلق، وتعزيز قدرتهن على مواجهة المشكلات والتحديات اليومية.