نفّذ برنامج غزة للصحة النفسية جلسة إرشاد ودعم نفسي جماعي بعنوان "تعزيز التكيف النفسي في مواجهة الضغوط"، استهدفت 15 فتاة، وذلك ضمن مشروع "تحسين توفر وإمكانية وصول الشباب ومقدمي الرعاية لهم إلى خدمات الصحة النفسية والدعم النفسي والاجتماعي عالية الجودة في قطاع غزة"، بالشراكة مع الوكالة البلجيكية للتعاون الدولي – إينيبل، وبتمويل من الحكومة البلجيكية.
ركزت الجلسة على تعزيز وعي الفتيات بمفهوم الضغوط النفسية ومصادرها وتأثيراتها، وتزويدهم بمهارات واستراتيجيات صحية للتعامل معها، من خلال أنشطة تفاعلية وتمارين في الاسترخاء والتنفس العميق، إلى جانب التعرف على أساليب التكيف الإيجابية وسبل طلب الدعم عند الحاجة.
وشهدت الجلسة تفاعلًا ومشاركة فاعلة من الفتيات، حيث تبادلوا تجاربهم حول الضغوط والتحديات التي يواجهونها، وتعرفوا إلى أساليب عملية تساعدهم على تعزيز قدرتهم على التكيف والحفاظ على توازنهم النفسي.
واختُتمت الجلسة بالتأكيد على أهمية التعامل الصحي مع الضغوط وطلب الدعم النفسي عند الحاجة، مع تعريفهم ن بخدمات الدعم النفسي المتاحة، ومنها الرقم المجاني 1800222333.
