نفذ برنامج غزة للصحة النفسية لقاء توعوي للسيدات بعنوان “مراحل الفقدان والرعاية الذاتية” بحضور 24 سيدة من مقدمات الرعاية للأطفال الأيتام في منطقة الجلاء بمدينة غزة، وذلك بالشراكة مع مؤسسة التعاون.

استُهلّ اللقاء بالتعريف ببرنامج غزة للصحة النفسية، ودوره في دعم الصحة النفسية المجتمعية، والتعريف بالخدمات المقدمة، مع التأكيد على خدمة الخط المجاني للإرشاد النفسي وآلية الاستفادة منه.

تضمّن اللقاء الحديث عن مراحل الفقدان مع التركيز على مرحلة الغضب وما قد يرافقها من مشاعر وانفعالات طبيعية ومشاعر غير الطبيعية التي قد تظهر في هذه المرحلة، وعلى رأسها الشعور بالذنب ومتى يستدعي الأمر طلب المساعدة النفسية المتخصصة.

حرصت الجلسة على خلق مساحة آمنة وداعمة أتاحت للسيدات التعبير بحرية عن مشاعرهن وتجاربهن المرتبطة بالفقدان، حيث شهد اللقاء مشاركة فاعلة من السيدات ومشاركة تجارب شخصية، مما ساهم في تعزيز الشعور بالأمان والدعم المتبادل، في حين عبّرت سيدات أخريات عن رغبتهن في التوجه إلى مقر البرنامج بعد فهمهن للمؤشرات الدالة على المشاعر غير الطبيعية وإدراك حاجتهن إلى مساعدة نفسية متخصصة.

وفي ختام اللقاء، تم تطبيق تمرين استرخاء عملي مع السيدات، بهدف تعزيز الرعاية الذاتية والتخفيف من التوتر والضغوط النفسية، وقد لاقى التمرين تفاعلاً إيجابياً من السيدات.