مركز شؤون المرأة ينفذ جلسات دعم نفسي اجتماعي لإدارة الضغوط النفسية

 

نفذ مركز شؤون المرأة في غزة أربع جلسات الدعم النفسي الاجتماعي الجماعي ضمن مشروع " الاستجابة المتكاملة لخدمات المياه والصرف الصحي والنظافة الصحية/ العنف القائم على النوع الاجتماعي للاحتياجات الإنسانية في غزة - فلسطين 2023" الممول من وزارة الخارجية النرويجية، وبإشراف مكتب المساعدات الكنسية الدنماركية النرويجية.

وتناولت هذه الجلسات آلية إدارة الضغوطات النفسية وتخفيفها عن النساء الناجيات من العنف المبني على النوع الاجتماعي وطريقة التعامل مع المشاكل؛ لتخطي الأزمات، بالإضافة إلى التدريب على مهارات الاسترخاء وتعديل الأفكار السلبية، وتوكيد الذات والتنشيط السلوكي.

في السياق ذاته قالت شيرين ربيع منسقة المشروع: " إن الهدف الأساسي من هذا الجلسات تعزيز ثقة النساء والفتيات بأنفسهنّ واكسابهنّ القدرة على التعبير عن الذات مما يضمن تحقيق التوازن والاستقرار النفسي، والمساعدة على التعافي من الأحداث السيئة والعمل على تعزيز قدرتهنّ على العودة إلى الحالة الطبيعية والتمتع بصحة نفسية جيدة"، منوهًا إلى أن هذه الجلسات المكونة من "15" مجموعة استهدفت "150" امرأة وفتاة، في منطقة الفرطة في بيت حانون الفرطة ومنطقة المدرسة الأمريكية في بيت لاهيا.

ومن جانبها تحدثت إحدى المشاركات في جلسات الدعم النفسي الاجتماعي:"كنت أعاني من ضغوط نفسية كبيرة كالخوف والقلق والتوتر نتيجة الظروف الأسرية الصعبة، ولكن بعد المشاركة في جلسات الدعم النفسي تمكنت من إدارة هذه الضغوط بطريقة سليمة من خلال استخدام لغة الحوار والنقاش الهادئ مع زوجي وعائلتي وممن حولي، فأصبحت أكثر قدرة على مواجهة الضغوط النفسية التي أمر بها".

في السياق نفسه أكدت إحدى المشاركات على أهمية تكثيف جلسات الدعم النفسي الاجتماعي للنساء والفتيات التي تخلق بيئة أسرية خالية من الضغوط النفسي وتقوى الروابط الأسرية في المجتمع وتعزز الثقة وتتطور أساليب التنشئة الأسرية السليمة للأبناء.

 

 

اشترك في القائمة البريدية