وفاق تنفذ تدريب الرعاية الذاتية لمجموعة من أعضاء اللجان

 

نفذت الأخصائية النفسية نسرين أبو جودة سلسلة من لقاءات الرعاية الذاتية لمجموعة من شباب وفتيات أعضاء اللجان حيث بلغ عددهم 15وذلك في مقر الجمعية بمحافظة رفح. حيث ركز التدريب على التأمل والإسترخاء ودعم الطاقة الايجابية والتعبير عن المشاعر وتدعيم مفاهيم الرعاية الذاتية .

وإعتمدت الأخصائية أبو جودة النهج التشاركي في التدريب، حيث إتسم التدريب بروح الإيجابية والتفاعل والحركة والنشاط من قبل المشاركين.

حيث هدف التدريب إلى التمكين النفسي والعقلي والإجتماعي والتخفيف من حدة الضغوط النفسية.

وعبر المشاركون عن سعادتهم بهذا التدريب ومدى تأثيره على شخصياتهم من خلال تحقيق الرضا والإستقرار النفسي وزيادة الثقة بأنفسهم، مؤكدين على ضرورة عمل المزيد من الأنشطة المماثلة.

تأتي هذه الأنشطة ضمن أنشطة مشروع المرحلة التحضيرية لبرنامج الشراكة الإستراتيجية بالشراكة مع أكشن إيد فلسطين وبتمويل من الحكومة الدنماركية.

 

اشترك في القائمة البريدية