مركز شؤون المرأة ينفذ جلسات دعم نفسي اجتماعي جماعي تخفيفًا للضغوط النفسية

 

نفذ مركز شؤون المرأة في غزة " جلسات الدعم النفسي الاجتماعي الجماعي" بالشراكة مع جمعية عبد الشافي الصحية المجتمعية، وجمعية الهلال القطري، مستهدفةٍ عدد من النساء والرجال، والفتيان/ات وذوي/ات الإعاقة، وذلك ضمن مشروع "حماية واحترام وحقوق النساء والفتيات وذوات الإعاقة المهمشات والناجيات من العنف المبني على النوع الاجتماعي"، الممول من الاتحاد الأوروبي.

وتناولت هذه الجلسات موضوعات متنوعة أهمها، الرعاية الذاتية، آليات إدارة الضغوط النفسية، إدارة الذات، التفريغ النفسي والانفعالي، الأنشطة السلوكية.

وقالت اعتماد وشح، منسقة المشروع: "إن الهدف من المشروع الحد من العنف المبني على النوع الاجتماعي للنساء والفتيات وذوات الإعاقة في المجال العام والخاص في قطاع غزة، بالإضافة إلى جلسات الدعم النفسي والاجتماعي لتوضيح بعض المفاهيم النفسية التي تمكن النساء من التعامل مع الأزمات النفسية التي تعرضت لها النساء ومازالت تتعرض، وأيضاً لمساعدة النساء للوصول إلى مستوى من الصحة النفسية وتعزيز الثقة بالنفس"

وأكدت مزين أبو جربوع، أخصائية نفسية ومديرة حالة على أن هذه الجلسات كان لها أثر بليغ في اكتساب النساء والفتيات وذوات الإعاقة القدرة على فهم أنفسهن، والتعامل مع الضغوط النفسية التى تمر بها النساء، والتركيز على تطبيق أنشطة الرعاية الذاتية التي من شانها تعزيز مستوى الصحة النفسية عند الفئة المستهدفة، منوهةٍ إلى أنه تم تنفيذ "15" مجموعة، منهم "10" مجموعات نساء، و"5" مجموعات فتيات، وكل مجموعة تلقت عدد "4" جلسات دعم نفسي اجتماعي" وفي السياق نفسه أكدت إحدى المشاركات، على أن هذه الجلسات ساعدتها على التكيف مع ظروف الحياة اليومية من خلال الجلسات والأنشطة التي نفذت مع الأخصائية، وأيضاً كيفية الاهتمام بالنفس في ظل الضغوطات المستمرة التي تواجهها.

كما أشارت مشاركة أخرى، إلى معرفتها الكافية بقيمة الذات وأهميتها، وقدرتها على ضبط النفس والتحكم بالمواقف، والعمل على تطوير مهارات توكيد الذات.

اشترك في القائمة البريدية