إختتمت جمعية وفاق لرعاية المرأة والطفل تدريب الرعاية الذاتية في منتجع الأكواخ على شاطىء بحر رفح لإستكمال بناء قدرات موظفات الجمعية في العديد من المهارات والمعارف ، حيث ركز التدريب على التأمل والإسترخاء ودعم الطاقة الايجابية والتعبير عن المشاعر وتدعيم مفاهيم الرعاية الذاتية وحسن الحال والأمن المتكامل .
و يعتبر هذا التدريب نهج جمعية وفاق من خلال منح الفرصة للتدريب ودمج مهارات الرعاية الذاتية للفريق المهني ونقل هذه الخبرة إلى الفئات المستهدفة .
حيث هدف التدريب إلى التمكين النفسي والعقلي والإجتماعي وتركز الرعاية الذاتية على خمس مفاهيم اساسية وتعتبر هذه مسؤولية شخصية تقع على كاهل كل شخص وهذه العناصر هي الجانب الجسدي والعقلي والروحاني والعلاقات الحميمة والعاطفية ومن التمارين التى تم ممارستها في هذا اليوم المتميز تمرين التنفس والحركة وتمرين التوازن النفسي وتمرين الخمس مسكات .
وإعتمدت المدربة د.آيات ابو جياب النهج التشاركي في التدريب، حيث إتسم التدريب بروح الإيجابية والتفاعل والحركة والنشاط من قبل المشاركات.
وعبرت المشاركات عن سعادتهن بهذا التدريب ومدى تأثيره على شخصياتهن من خلال تحقيق الرضا والإستقرار النفسي وزيادة ثقتهن بأنفسهن ، مؤكدات على ضرورة عمل المزيد من الأنشطة المماثلة.
تأتي هذه الأنشطة ضمن أنشطة مشروع صندوق حقوق المراة المنفذ من قبل جمعية وفاق لرعاية المرأة والطفل و الممول من أوكسفام الدولية.
