نفذت جمعية الخريجات الجامعيات ورشة عمل بعنوان “الرعاية الذاتية” في جمعية زينة – القرية البدوية، بالشراكة مع صندوق تنمية المرأة الافريقية. ضمن مشروع” النساء لديهن قوة 2 ”، والذي يهدف الى زيادة وصول مستوى النساء الى خدمات الدعم القانوني والنفسي، حيث شارك نحو 20 سيدة، وشملت الورشة العديد من المواضيع الهامة المتعلقة بموضوع الرعاية الذاتية، وأهم التقنيات والمهارات المتعلقة بالرعاية الذاتية .

يسرت اللقاء آن العفيفي – أخصائية نفسية ضمن المشروع وأكدت على أهمية الرعاية الذاتية وكيفية الوصول الى الرعاية الذاتية، وآلية تطبيق تقنياتها وتحدثت العفيفي عن الرعاية الذاتية (تعريفاَ، وأهمية، وتقنيات). وتناول اللقاء الحديث عن جوانب الرعاية الذاتية الخمسة، وأهمية كل جانب، إضافة الى تنفيذ أنشطة متعددة للتفريغ النفسي.

وتضمن اللقاء توصيات بأهمية تنفيذ ورش لها علاقة بالجوانب النفسية، اضافة الي توسيع نطاق تنفيذ ورش العمل للوصول لجميع النساء.